Ordenar mi imaginación a la mañana
La mañana abre el día: elegís la imagen interior, dirigís la atención y empezás desde el estado que querés sostener.
La práctica de la mañana abre el día. Antes de entrar en la repetición automática, elegís la imagen interior desde la cual vas a moverte.
Es el primer acto de dirección: atención, imagen y estado alineados desde el comienzo.
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