66. ¿Qué son los estados de conciencia según Neville y cómo se navegan conscientemente?

Neville habla de estados como si fueran lugares reales que existen independientemente de vos. No los creás. Los ocupás. ¿Qué significa eso en la práctica? ¿Cómo cambiás de estado conscientemente? ¿Y qué pasa con los estados que ocupás sin darte cuenta?